Luka Koper 8. Istrski maraton se že bliskovito približuje, da bi se na njem dobro počutili in dosegali čim boljše osebne rezultate, pa je dobro upoštevati tudi nekaj prehranskih nasvetov.
Tokrat ne bo govora o apetitu, ampak o pripravi na tekaški trening oz. tekmovanje, katere zelo...