partnerji
DA VAS BOMO LAHKO PRIČAKALI ODPRTIH ROK
OSTALE POMEMBNE INFORMACIJE
zadnje novice
Razstava izbranih fotografij
Postavili smo razstavo izbranih fotografij Luka Koper 5. Istrskega maratona Foto Klub Portorož. Do konca meseca si jo lahko ogledate na Občini v Ankaranu, nato pa še v Kopru, Izoli in Piranu. Lepo vabljeni!...
Darilni bon
Praznični december je pravi čas, da presenetite svoje najdražje in jim podarite prijavnino na Luka Koper 6. Istrski maraton! Po naročilu vam pripravimo darilni bon in ga pošljemo po pošti, na željen naslov. Pišite nam na info@istrski-maraton.si, da uredimo vse podrobnosti!...
Mednarodni dan prostovoljstva
Dragi prostovoljci, na Mednarodni dan prostovoljstva, smo odprli prijave tudi za vas! Vabljeni ste vsi, ki bi se radi pridružili naši ekipi, pomagali pri organizaciji, pridobili neprecenljive izkušnje in nepozabno doživetje! Več informacij je na voljo na spodnji povezavi: http://istrski-maraton.si/prostovoljci/...
Sporočilo za javnost ob odprtju prijav na Luka Koper 6. Istrski maraton
Spoštovani predstavniki medijev in prijatelji športa, v imenu organizacijskega odbora Luka Koper 6. Istrskega maratona vam z veseljem sporočam, da bomo v soboto, 1. 12. 2018 začeli z zbiranjem prijav na tri teke Istrskega maratona. Osrednje dogajanje bo 13. in 14. aprila 2019 v Portorožu, saj je gostiteljica...
Vadbeni programi
Vse tekače obveščamo, da so na spodnjih povezavah pripravljeni vadbeni programi za maraton, polmaraton in rekreativni tek. Priprvaila jih je profesorica športne vzgoje in trenerka atletike, Metka Pikl. http://istrski-maraton.si/za-tekace/vadbeni-programi/rekreativni-tek/ http://istrski-maraton.si/za-tekace/vadbeni-programi/polmaraton/ http://istrski-maraton.si/za-tekace/vadbeni-programi/maraton/...
Tekaško srečanje to nedeljo
V nedeljo 18.11. bo ob 9. uri v Kopru na Bonifiki potekalo tekaško srečanje pod vodstvom Metke Pikl....
1. tekaško srečanje »Gremo na en Žveltin«
Začenjamo z novo sezono tekaških srečanj »Gremo na en Žveltin«. Skupno bomo izvedli sedem tekaških srečanj, kjer bomo tekli tudi po trasah Luka Koper 6. Istrskega maratona. Prvo srečanje nas čaka že to nedeljo. Dobimo se ob 9.00 na Bonifiki v Kopru....
Istrski maraton na Bovec maratonu
15. 9. 2018 se je odvijal Bovec maraton. Ekipa Istrskega maratona je tudi tokrat priskočila na pomoč organizatorjem, kjer je skrbela za ciljno okrepčevalnico tekačev. Čestitke vsem tekačem, ki so prišli na cilj in organizatorjem za odlično izvedbo vseh tekov. Se vidimo ponovno naslednje leto!...
Istrski maraton na Podbrdo trail running festival
16. 6. in 17. 6 se je odvijal Podrbrdo trail running festival. Ekipa Istrskega maratona je tudi tokrat priskočila na pomoč organizatorjem. Popoldan smo delili medalje na cilju in skrbeli za okrepčilo tekačev. Ponoči pa smo pričakali prav vse tekače na Ultra Pušeljc trail, naša...
Preizkusi se na TRIATLONU ZA POKAL ISTRE
Plavaš? Kolesariš? Tečeš? Družinski izziv? Preizkusi se na TRIATLONU ZA POKAL ISTRE kot posameznik ali sestavi svojo štafetno EKIPO v soboto, 2. junija v Kopru. Več na: https://www.triatlonistra.si...
7. tek ŠKOFIJE TEČEJO
V nedeljo, 13. 5. 2018, bo na Škofijah poteka 7. tek Š K O F I J E T E Č E J O. Organizator teka je OŠ Oskarja Kovačiča Škofije v sodelovanju s ŠD Tekači z obale. ODRASLI: start teka je na šolskem igrišču OŠ Oskarja Kovačiča...
Sonce, morje in Luka Koper 5. Istrski maraton
Luka Koper 5. Istrski maraton je presegel vsa pričakovanja, saj se je na športnem dogodku zbralo okoli 25.000 udeležencev. Od tega je bilo kar 5.000 tekačev iz 26 različnih držav, ki so vsi pritekli na cilj s pomočjo kar 800 prostovoljcev in 350 rediteljev. Ti...
Spominsko priznanje
Vse tekače obveščamo, da si na spodnji povezavi lahko natisnete spominsko priznanje. Vse kar morate vedeti je zgolj vaša štartna številka 🙂 >>>SPOMINSKO PRIZNANJE<<<...
BILO JE ČUDOVITO!
Luka Koper 5. Istrski maraton je za nami. Minil je v čudovitem vremenu, odličnih nastopih, dobri družbi in z veliko veselja. Teklo je 5.000 tekačev, kolikor je bilo tudi na voljo vpisnih mest. Maratonci so obtekli celotno slovensko obalo, polmaratonci so uživali med Izolo in Koprom, rekreativni...
Prijave v otroški vrtec niso več možne
Obveščamo vas, da prijave v otroški vrtec niso več možne. Za najmlajše bo oba dneva vseeno poskrbljeno, saj bo organizirana otroška dnevna animacija. Igrali bodo otroške tekaške igre in tekmovali na športnih poligonih, ustvarjali v mirnem kotičku ter se zabavali ob raznih družabnih igrah. V soboto,...
Maratonci bodo videli celotno slovensko obalo
Tekači, ki se bodo udeležili letošnje paradne discipline, maratona, bodo lahko uživali v pogledu na skoraj celotno slovensko obalo. Na startu, v Ankaranu, bodo lahko opazovali koprski in izolski del obale, od Kopra do Izole bodo tekli tik ob morju, na obalni cesti bodo lahko...
Ob progi vas bodo spodbujali…
Ob progi Luka Koper 5. Istrski maraton vas bodo spodbujali LOKACIJA SKUPINA TITOV TRG KOPER PIHALNI ORKESTER KOPER IN MAŽORETKE KOPER ŽUSTERNA ŠOLA HARMONIKE ŽIGA BABIČ MOBY DICK IZOLA AJK NA OVINKU PRED MANDRAČEM - NA POMOLU - VELIKI TRG PIHALNI ORKESTER IZOLA SVETILNIK IZOLA COLORADO COUNTRY LINE DANCE – KAVBOJKE STRUNJAN KULTURNO DRUŠTVO HARMONIKARJEV IZOLA LUCIJA CESTA SOLINARJEV TRIO "MANDOLIN" TARTINIJEV...
O prehrani pred in med maratonom
Pred daljšo tekaško preizkušnjo je pomembno, da napolnimo naš ''rezervoar' - zaloge glikogena, ki bodo v prvih urah naše najpomembnejše gorivo. Večerjo in zajtrk pred tekmo obogatimo z dodatnimi ogljikovimi hidrati, kot so krompir, riž, žitarice, sadje in sadni sokovi. Pomembno je, da ne testiramo...
častni soorganizatorji
